Viikko 50 / 2024

Tämä raportti kertoo vuoden 2024 kalenteriviikosta 50, joka alkoi maanantaista 9.12.2024 ja päättyi sunnuntaihin 15.12.2024. Muutin tämän blogin sivujen esitystapaa 19.1.2024 alkaen siten, että tuorein päivä on edelleen ylimpänä, mutta kunkin päivän sisällä tapahtumat etenevät nyt ylhäältä alaspäin. Linkistä http://timontti.ahjos.info/Viikot/2024/50-24.html avautuu sama sisältö siten, että sivu alkaa maanantai-aamusta ja tuorein sisältö on alimpana. Kirjoitan tuoreen tekstin aina ensin tähän blogiin ja kopioin sen vasta hiukan myöhemmin tuolle toiselle sivustolle.

Sivu kannattaa aina ladata uudelleen heti avaamisen jälkeen, koska aluksi näytölle voi tulla sivun vanhempi versio jostakin välimuistista

Lukijan oletetaan tietävän ennestään pysyvällä sivulla Selitykset kerrotut asiat ("Päivän pohteet" päivitetty 11.11.2024), muilta osin 2.11.2024.)

Sunnuntai 15.12.2024: 

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Punnitus. Kävely. Taloushallinto. HTML-kieliset sivustot. Viikkoraportointi.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄ: Joulukortit.

• Punnitus: Varhain aamulla suoritin punnituksen ja rasvaprosentin arvioinnin. Arvioin rasvaprosenttini nyt alentuneen yhdellä prosenttiyksiköllä aiemmasta, mutta olevan edelleen aivan liian korkea eli 33%. Kun en eilen illalla keittänyt puuroa, söin mysliä ja paistetun kananmunan. Sitten menin takaisin nukkumaan.
  
  
• Kävely: Kävelin kotilounaan jälkeen ulkona puolisen tuntia. Toin autosta kotiin yhden avaamattoman "Lämmin kuppi" -pakkauksen, jonka "Parasta ennen" -päivä oli kuluvan vuoden heinäkuussa. Huomasin vasta pari iltaa sitten, että se on mainio iltajuoma. 
  
  
• Taloushallinto: Maksoin viidelle yleishyödylliselle yhdistykselle niiden pyytämät lahjoitukset (kukin 25-30 euroa). Jo pari viikkoa sitten ostin kahden yhdistyksen tavara-arvat (30-35 euroa/nippu), jotka ne lähettävät aina pyytämättä. Niissä arpanipuissa on aina alimpana olevassa arvassa jokin voitto. Se on ollut yleensä jokin vähäarvoinen käyttöesine. Kysyn aina vaimoltani, haluammeko sellaisen tavaran kotiin vai jätänkö voiton lunastamatta.

MUITA ASIOITA:

• Asunnon siivousta: Kun en eilen päässyt siivoamaan työhuonettani aloitin sen tänään esillä olevien papereiden lajittelulla ja osittain silppuamisella. Tätä kirjoittaessani kello on pian 18. Minun pitää vielä tänään käsitellä pöydän reunalle kertynyt paperipino sijoittamalla siinä olevat paperit jonnekin muualle. 
  
  
• Klo 19:30 työhuoneen siivous on esillä olleiden paperien osalta tehty. Ulos vietävää kertyi eteiseen yksi paperikassillinen paperinkeräysastiaan ja yksi muovinen jätepussillinen silputtua paperia ym sekajätteisiin. Seuraavaksi tämä huone pitäisi imuroida, mutta teen sen mieluummin päivänvalossa.
  
  
• Tänään pitääkin muistaa keittää vielä puuro aamuksi ennen nukkumaan menoa.

Lauantai 14.12.2024:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET:  Kävely. Asunnon siivousta. Sauna?

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄ: Joulukortit.

• Eilisiltainen joulukorttien ostamis-, kirjoitus- ja postitusreissu kävi niin voimille, että nukuin tänään lyhyitä wc-taukoja lukuunottamatta yli 10:een. Söin silloin normaalin aamuateriani eli aiemmin keittämäni kaurasuurimopuuron ja paistetun kananmunan.
  
  
• Tarkoitukseni oli siivota tänään työhuonettani, mutta kun vaimoni työskenteli siellä olevalla pöytätietokoneella, lykkäsin sen siivoamisen huomiseksi.
  
  
• Illalla kuitenkin lämmitimme saunan.

MUITA ASIOITA:

• Olimme jo eilen sopineet vaimoni kanssa, että syömme tänään lounaaksi minun oikiaruoka.fi/ -sivustolta tilaamani Tofu-nuudeli -annoksen. Kirjoitin siitä kokemuksesta tarkemmin Facebookissa. Siinä totesin lopuksi, että se on ihan hyvää ja maukasta arkiruokaa, jota sisällytän luultavasti myös seuraavaan tilaukseeni. - Myöhemmin kuitenkin huomasimme, että vaikka se oli täyttävää ruokaa, siitä ei kuitenkaan mennyt nälkä kovin moneksi tunniksi.
  
  
• Iltapäivä menikin sitten omalla seinälläni avaamassani Facebook-keskustelussa tuosta edellä mainitusta valmisruokapalvelusta, heidän ruoka-annoksistaan ja siitä yrityksestä.  

Perjantai 13.12.2024 - Lucian päivä:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET:  Kuntosali. Tekniikka ja tallenteet.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄ: Joulukortit.

• Seurattuani yöllä myöhään vesikatkon korjailua nukuin sitten klo 10:en saakka. Söin eilen keittämästäni kaurasuurimopuurosta annoksen 2/3 ja yhden paistetun kananmunan vasta sen jälkeen jättäen sitten klo 11 lounaan kokonaan syömättä.
  
  
• Joulukortit: Merkitsin tulostamaani osoitelistaan, kenelle aion tänä vuonna lähettää joulukortin. Tutkin myös edellisestä vuodesta jääneet joulukortit sekä käyttämättömät postimerkit. Halvempia joulupostimerkkejä sai käyttää vielä eilen, mutta ei enää tänään tai myöhemmin.  
  
  
• Pakkasin osoitelistan, muutamat käyttämättömät joulukortit ja normaalihintaiset postimerkit reppuun. Tarkoitukseni on lähteä joulukorttiostoksille Malmin keskustaan, alkaen joulutorilta, joka on Malmintorilla tänään klo 15-19. Siellä tai kaupoissa ei varmaankaan voi missään istahtaa jalkoja lepuuttamaan, joten otan oman rollaattorin mukaan. 
  
  
• Ajoin bussilla Malmintorille. Nousin bussiin rollaattorin kanssa keskiovesta enkä käynyt etuovella ostamassa matkalippua. Olisi ollut sääntöjen vastaista jättää rollaattori ilman valvontaa bussin liikkuessa. Tämä lienee ollut ensimmäinen kerta elämässäni, kun kävin ns. joulutorilla. Tein ostoksia vain Malmin Lentoaseman Ystävät ry:n osastolla. 
  
  
• Sitten menin sisään viereiseen Malmintorin kauppakeskukseen. Ensin kävin Lidlissä ostamassa yhden 1/3-litran pullon Freeway Colaa akuuttiin janoon. Jouduin kysymään henkilökuntaan kuuluvalta tytöltä, missä sitä on. Hän lähti näyttämään. Ensin ajattelin, että olisi riittänyt, kun hän olisi vain antanut suullisen ohjeen, mutta lopulta olikin hyvä, että antoi minulle yhden pullon, kun ne olivat niin korkealla, etten olisi koukkuselkäisenä ylttänyt sitä itse ottamaan. 
  
  
• Seuraavaksi ostin Lidlin vieressä olevasta valokuvausliikkeestä MaTaPuPu -lehden. Se on muutaman kerran vuodessa ilmestyvä Malmin, Tapanilan, Puistolan ja Pukinmäen paikallislehti.
  
  
• Nousin liukuportailla rollaattorin kanssa toiseen kerrokseen, missä tein ensin muutamia ostoksia Saiturin Pörssissä ja sitten ostin joulukortteja Prismasta.
  
  
• Sitten kävelin katettua jalankulkusiltaa pitkin junanradan ylitse Ala-Malmin torille ja siellä kirjastoon, missä palautin ensin yhden lainassa olleen kirjan. Tarkoitukseni oli kirjoittaa siellä Prismasta ostamani joulukortit ja mennä sen jälkeen postiin ostamaan tarpeellinen määrä lisää kortteja ja postimerkkejä. Mutta silloin huomasin kirjaston ovesta, että se suljetaan perjantaisin klo 18 ja kello oli silloin jo 17:40.
  
  
• Onneksi löysin samasta Malmitalosta käytävällä olevan matalan pöydän, minkä ääressä sain rauhassa kirjoittaa joulukortteja. Kirjoitin yhteensä 22 korttia. Suuri osa niistä oli sellaisia hyväntekeväisyyskortteja, joissa oli postimaksu maksettuna kaikkiin maihin. Muihin kortteihin minulla oli riittävästi postimerkkejä mukana.
  
  
• Lopuksi kävelin Ala-Malmin torin toisessa päässä kauppakeskus Novassa olevaan postiin ja ostin sieltä 10 kpl ikimerkkejä myöhempiä tarpeita varten. Samalla annoin kirjoittamani 22 joulukorttia virkailijalle käteen, joten minun ei tarvinut jättää niitä viikonlopuksi postilaatikkoon.
  
  
• Kotimatkan aloitin Ala-Malmin torilla olevalta bussin 70 päätepysäkiltä. Nousin taas bussiin rollaattorin kanssa keskiovesta, sidoin rollaattorin turvavyöllä ja kävin etuovella ostamassa lipun ennen bussin lähtöä. Silloin kun aiemmin olen matkustanut bussissa rollaattorin kanssa, niissä ei ole ollut [pyörätuolimatkustajalle tarkoitettua] turvavyötä, jolla rollaattorin saa pysymään hyvin tiukasti paikallaan.

Torstai 12.12.2024:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET:  Kävely. Vaihtelevia tehtäviä.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄ: Joulukortit.

• Yhtiölläni erääntyi Alisapankissa määräaikaistalletus. Uudistin sen 6 kk ajaksi 2,35% vuosikorolla. Muun pituisille määräaikaistalletuksille olisi saanut seuraavat vuosikorot: 3 kk 2,75%, 12 kk 2.00%, 24 kk 2,95%, 36 kk 1,75%.
  
  
• Alisapankki maksaa yrityksen säästötilille nyt korkoa 2,25% ja 16.12.2024 alkaen 2,00%. Käyttötili on koroton ja kuluton eli mitään palvelumaksuja ei peritä. Aiemmin käyttämäni Nordea ja Danske Bank perivät 28 euroa/kk palvelumaksun sellaisiltakin kuukausilta, jolloin ei ole yhtään tilitapahtumaa. Se kuulostaa pieneltä maksulta, mutta siitä tulee vuodessa 336 euroa, mikä on huomattavan suuri kulu pienelle yhtiölle, säätiölle tai yhdistykselle.
  
  
• Joulukortit: Sain vasta tänään tietää, että halvemmalla joulumerkillä saa lähettää kotimaan joulukortteja enää tänään 12.12.2024. Ehdin kuitenkin ostamaan joulukortteja vasta huomenna. Viime vuosina olen kyllä lähettänyt pääasiassa sellaisia hyväntekeväisyyskortteja, joissa on postimaksu valmiiksi maksettuna kaikkiin maihin.
  
  
• Tänään saimme jo ensimmäisen joulukortin.

MUITA ASIOITA:

• Meillä on ollut vesi poikki iltapäivällä monta tuntia ilman mitään ilmoitusta ennakkoon tai jälkikäteen. Ilmeisesti putki mennyt rikki Syystien ja Suvitien risteyksessä. Itse kirjoitin asiasta Facebooksiin sekä Tapaninvainion foorumille että Malmi-ryhmään. Syystien länsipuoli on Tapaninvainiota ja itäpuoli Ylä.Malmia. Enpä osannut siitä muuta kertoa kuin että kaksi HSY:n pakettiautoa lähti jo pois ja paikalle jäi kolme raskaampaa ajoneuvoa eriväriset valot vilkkuen.
  
  
• Olemme jo varautuneet vesikatkoon 15 litran täydellä juomavesikanisterilla ja muutanalla kivennäisvesipullolla. Vesi pysyy kuulemma hyvänä, kun kanisterissa ei ole yhtään ilmaa. Siksi sitä vettä ei kannata käyttää ilman pakottavaa tarvetta muutaman tunnin vesikatko vuoksi.
  
  
• Otin yöllä parvekkeelta videon, jossa HSY:n mies avasi kadun alla olevan vesisulun. Jaoin sen 40 sekunnin pituisen videon Facebookissa. Veden tulo alkoi lopullisesti klo 01:05, jolloin join lasillisen kylmää kraanavettä. Kyllä se maistui ja tuntui hyvältä, kun olin muutaman tunnin tuntenut janoa!

Keskiviikko 11.12.2024:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET:  Kävely. Kielitaidon kertaaminen tai kartuttaminen.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄ: Joulukortit.

• Kävelyä tuli sen verran, että hain bussilla Pukinmäen K-kaupasta minulle sinne saapuneen uuden henkilökortin.

MUITA ASIOITA:

• Vastasin sähköpostiryhmälle Heikki-Pentti-Tuula käsitykseni EU:sta. 
  
  
• Katsoin hiljattain lukemani kirjan "Kohti unelmabisnestä" kirjoittaneen Johannes Laineen webinaarin hänen tarjoamastaan valmennuksesta pienyrittäjille tai sellaisiksi aikoville. Se oli minulle ensimmäinen uudella kannettavalla Windows11-tietokoneella katsomani webinaari, joten tutustuin vasta sitä katsoessani uuden koneeni kameran toimintoihin. Siinä on mm. suuri valikoima erilaisia taustoja, jotka saa valokuvaan tai videoon näkymään oman selän takana.
  
  
• Kopioin Johannes Laineelle lähettämäni avoimen kirjeen toiminnastani yksinyrittäjänä myös verkkokansioon http://ahjos.info/muistoja/KAYTTOLYRIIKKA/Selvityksia/
  
  
• Kopioin samaan kansioon myös Pentille USA:an hiljattain lähettämäni vastauksen hänen viestiinsä hukkaan menneistä työvuosista:
  .../Selvityksia/Hukkaan_menneet_tyovuodet.html
  
  
• Illalla julkaisin Facebookissa ja lähetin sähköpostiryhmälle sängyn päällä loikoillessa Google Meet -istunnon aikana ottamani valokuvan, jonka taustana oli omakoti- tai rivitalon olohuone- ja pihanäkymä.

Tiistai 10.12.2024:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET:  Kuntosali. Muistelmien vimeistely.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄ: Joulukortit.

• Kuntosali: Kävin nyt joulukuun ensimmäisen kerran samalla kuntosalilla, jolla olen tottunut käymään. Viikon mittainen jäsenyyteni fitness24seven-salilla päättyy tänään enkä aio sitä jatkaa.
  
  
• Vakiokuntosalini oli muutostöiden vuoksi eilen suljettuna. Nyt vasta sain tietää, mitä on muutettu. Sinne on asennettu seinälle hyvin suuri videonäyttö. Ehkä siellä aletaan pitää jotakin videolta opastettua ryhmäjumppaa. Muutostyö on vielä kesken. Lapulle oli merkitty, että se jatkuu perjantaihin 13.12. saakka, aiheuttaen tilapäistä häiriötä, mutta salia saa silti käyttää. Ehkä menen sinne seuraavan kerran vasta lauantaina 14.12.2024.
  
  
• Ostin tänään kuntosalille joulukuun lipun, vaikka kolmasosa joulukuusta on jo kulunut. Kuukasilippu on kertalippuja edullisempi, jos käy siellä kalenterikuukauden aikana yli 6 kertaa, mutta kuukausilipulla voi käydä siellä myös lauantaisin ja pyhäpäivinä, jolloin kertalippua ei voi ostaa kassan ollessa kiinni.
  
  
• Muistelmien viimeistely: Todella pitkästä aikaa pääsin askeleen eteenpäin muistelmien laadinnassa, kun julkaisin eilen illalla yhden sivun pituisen kertomuksen kokemuksistani yksinyrittäjänä: www.ahjos.info/kokemuksia Tein siihen eilen illalla tietokoneen jo sammutettuani kaksi kertaa kielellisiä korjauksia ja tänä aamuna asensin siihen kävijälaskurin. Laitoin sen lähtöarvoksi 10, kun muutamat Facebook-kaverini olivat jo eilen siitä tykänneet ja toivottavasti myös sähköpostiryhmä Heikki-Tuula-Pentti, jolle lähetin linkin, oli sen lukenut. Tämän päivän merkitsen SMH-lomakkeella vihreällä värikoodilla.
  
  
• Fitness24seven-kuntosalilla viime keskiviikkona käydessäni huomasin, että säärilihakseni eivät kestä ollenkaan crosstrainerin käyttöä. Tähänastisessa kuntosaliohjelmassani ei ole ollut muuta kuormitusta säärilihaksille kuin selkänojallinen kuntopyörä, jossa polkimet ovat edessä. Tänään kokeilin kahdessa vaiheessa "leg curl / leg extension" -laitetta. Se tuntui jaloissa hyvältä, mutta sen jälkeen oli aika raskasta lähteä kotiin samoilla jaloilla.
  
  
• Kopioin viikon 49 päiväkirjablogin olennaisen sisällön SMH-viikkolomakkeelle.

Maanantai 9.12.2024:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. Viikon erityistehtävien aloitus tai tarpeettomien tavaroiden tai tiedostojen karsinta.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄ: Joulukortit.

• Suoritin aamulla eilen unohtuneen punnituksen ja rasvaprosentin arvioinnin.

MUITA ASIOITA:

• Kirjoitin sähköpostiviestejä.
  
  
• Katsoin lääkäri Ari Miettisen tuoreen Youtube-videon  Suomen uusista ravitsemussuosituksista . Lähetin linkin sähköpostiryhmälle Tuula-Heikki-Pentti sekä vaimolleni.
  
  
• Julkaisin avoimen kirjeen Johannes Laineelle liittyen hänen tuoreeseen kirjaansa "Kohti unelmabisnestä" (Basam Books 2024, 134 sivua): www.ahjos.info/kokemuksia

Viikon 50 avaus:

Se kuntosali, jossa olen käynyt vuosia ennen koronaa ja taas tänä vuonna elokuusta alkaen, on alkavan viikon maanantaina suljettuna muutostöiden vuoksi. Minulla ei ole aavistustakaan, minkälaisia muutostöitä siellä tehdään. Siellä lähes kaikki laitteet toimivat paineilmalla. Jos on kysymys esimerkiksi vain paineilmakompressorin uusimisesta, se ei vaikuta harjoitteluuni. Mutta jos sinne palautetaan aiemmin poistettu juoksumatto tai asennetaan uutena laitteena crosstrainer, sen otan säännölliseen ohjelmaani. Vaikka totesin viime viikon keskiviikkona toisessa kuntosalissa kokeilemastani crosstrainerista, että se ei sovi minulle intensiivisen intervalliharjoittelun välineeksi, voisin kyllä käyttää sitä varovaisesti jalkojen lihasten kuntoutukseen. - Torstaina yhtiölläni erääntyy määräaikaistalletus, jonka koron jätän käyttötilille kuluja varten, mutta pääoman talletan uudelleen 6 kuukauden määräajaksi. Mielenkiintoista nähdä, millä korolla se torstaina onnistuu. - Joulun lähestyessä otan tämän viikon erityistehtäväksi joulukorttien ostamisen, kirjoittamisen ja postittamisen.