Viikko 30 / 2025

Tämä raportti kertoo vuoden 2025 kalenteriviikosta 30, joka alkoi maanantaista 21.7.2025 ja päättyi sunnuntaihin 27.7.2025. Muutin tämän blogin sivujen esitystapaa 19.1.2024 alkaen siten, että tuorein päivä on edelleen ylimpänä, mutta kunkin päivän sisällä tapahtumat etenevät nyt ylhäältä alaspäin. Linkistä http://timontti.ahjos.info/Viikot/2025/30-25.html avautuu sama sisältö siten, että sivu alkaa maanantai-aamusta ja tuorein sisältö on alimpana. Kirjoitan tuoreen tekstin aina ensin tähän blogiin ja kopioin sen vasta hiukan myöhemmin tuolle toiselle sivustolle.

Sivu kannattaa aina ladata uudelleen heti avaamisen jälkeen, koska aluksi näytölle voi tulla sivun vanhempi versio jostakin välimuistista

Lukijan oletetaan tietävän ennestään pysyvällä sivulla Selitykset kerrotut asiat ("Päivän pohteet" päivitetty 11.11.2024), muilta osin 4.2.2025.)

Sunnuntai 27.7.2025:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Punnitus. Kävely. Taloushallinto. HTML-kieliset sivustot. Viikkoraportointi.

• Aamulla suoritin punnituksen ja rasvaprosentin arvioinnin. Ulkona en käynyt enkä käsitellyt HTML-kielisiä sivustojani.
  
  
• Olin jo aiemmin todennut, että webisäntä HostPapa oli onnistunut veloittamaan luottokortiltani AHJOS.NET:in vuosimaksut kahdelle seuraavalle vuodelle.
  
  
• Olin jo eilen siirtänyt MasterCard-luottokorttitililleni eilistä pesukoneen ostoa vastaavan summan.
  

MUITA ASIOITA:

• Lämmitin tänään saunan, kun sitä ei eilen lämmitetty.
  
  
• Harjoittelin moneen kertaan sekuntikellon kanssa puhetta, jonka aion pitää huomenna erikoislääkärin vastaanotolla. Keksin siihen vielä tänäänkin lisää olennaista sisältöä. 

Lauantai 26.7.2025:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. Asunnon siivousta. Sauna?

• En tehnyt mitään viikko-ohjelman mukaista.

MUITA ASIOITA:

• Aamupäivällä kävin mankeloimassa eilen illalla pesemäni pyykin, joka oli yön kuivumassa kuivaushuoneessa. Aiemmin olen varannut mankelointiajan aina klo 8 alkaen, mutta uusien sääntöjen mukaan pesutupaa saa käyttää vain klo 10-20 välisenä aikana. Vaikka mankeli on melko hiljainen, noudatan tuota sääntöä myös mankelin osalta. 
  
  
• Kotilounaan jälkeen tutustuin vaimoni suosittelemaan Bosch-pyykinpesukoneeseen. Hän oli käynyt läpi kolmen liikkeen tarjonnan ja päätynyt sitten suosittelemaan tiettyä pesukonetta. Minä laitoin tietokoneelle ja drive.google.comiin talteen sitä koskevat esitteet ja tilasin sellaisen meille kotiin tuotuna ja asennettuna sekä siten, että vanha kone viedään samalla kierrätykseen. Ostin siihen myös tärinää vaimentavat alustakumit. Sen olisi saanut jo maanantaiksi, mutta pyysin toimituksen keskiviikoksi.
  
  
• Minulle on varattu maanantaiksi erikoislääkärin vastaanotto. Mietin, mitä kaikkia asioita otan puheeksi ja millä tavalla. Harjoittelin puheenvuoroani monta kertaa sekuntikellon kanssa aikaa mitaten.

Perjantai 25.7.2025:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kuntosali. Tekniikka ja tallenteet.

• Kuntosali: Aamulla kävin kuntosalilla suorittamassa vakio-ohjelmani.

MUITA ASIOITA:

• Jatkoin USA:ssa asuvan ystäväni kanssa keskustelua Suomen osuustoiminnasta osittain ChatGPT:ltä kysymilläni tiedoilla.
  
  
• Illalla pesin pyykkiä talon pesutuvassa kuten jokaisen kuukauden 25. päivänä. Tällä kertaa pesin myös toisen kahdesta höyhentyynystäni.
  
  
• Myöhemmin illalla vaimoni kertoi sellaisesta ongelmasta, että kun avaa kotona olevan pesukoneemme vesiletkun venttiilin, josta vesi tulee pesukoneeseen, se valuu pesukoneen sisältä suoraan lattialle. Pohdimme ensin kuinka tilaisimme huoltomiehen korjaamaan vian, mutta sitten päätimme ostaa uuden pesukoneen.

Torstai 24.7.2025:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. Vaihtelevia tehtäviä.

• Koska vaimoni oli picnic-retkellä ystävänsä kanssa koko päivän, minäkin pidin vapaapäivän. Kävin Syystien palvelukeskuksessa lounaalla ja juttelemassa lähiseudulla asuvien tuttujen eläkeläisten kanssa. Sieltä kävelin S-marketiin ostoksille ja sitten kotiin. Kotona söin jäätelöä hillon ja kermavaahdon kanssa. Valmistelin maanantaiksi sovitulle lääkärin vastaanotolle, mitä asioita otan puheeksi ja millä tavalla. Pidin puheeni moneen kertaan sekuntikellon kanssa. Lopuksi lähetin lääkärille pyynnön, että vastaanottoa pidennettäisiin 15 minuutilla, koska tarvitsen niille asioille, jotka aion ottaa oma-aloitteisesti esille, aikaa 10 minuuttia + mahdollisen keskustelun vaatiman ajan. Tämän tekstin kirjoitin vasta perjantai-iltana.

Keskiviikko 23.7.2025:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. Kielitaidon kertaaminen tai kartuttamnen.

• Taas en tehnyt koko päivänä mitään viikko-ohjelman mukaista.

MUITA ASIOITA:

• Aamupäivällä ja osin vielä puolenpäivän jälkeen kirjoitin USA:ssa asuvalle ystävälleni pitkän viestin "Suomen kulutusosuustoiminta ennen ja nyt".  Minulta on kulunut viimeisen 13 vuoden aikana valtavasti aikaa ja energiaa, kun oikaisen hänen täysin vääriä käsityksiä monista Suomea koskevista asioista. Tietysti olen vastavuoroisesti saanut häneltä paljon tietoa elämästä USA:ssa ja muistakin maista, joissa hän on työskennellyt.
  
  
• Valmistauduin henkisesti ensi maanantaiseen läääkärin vastaanottoon.
  
  
• Valokuvasin ilta-ateriani ja julkaisin kuvan Facebookissa vain kavereille näkyvänä: "Kaikkien huonojen uutisten vastapainoksi tässä minun tämäniltainen "lautasmalli" vaimoni tekemistä aineksista. Kiitollisena mahdollisuudesta syödä maukasta ja terveellistä ruokaa." 
  
  
• Katsoin taas yhden vanhoille miehille tarkoitetun terveysaiheisen YouTube-videon. En tiedä, kuka niitä tekee. Olen saanut viime aikoina sellaisia lähes päivittäin ja ne tulevat älypuhelimessani tarjolle pyytämättä. En näe niissä videoissa muuta kuvaa kuin aloituskuvan, mutta niissä on suomenkielinen selostus ja joskus myös teksti.   

Tiistai 22.7.2025:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. Viikon erityistehtävien aloitus tai tarpeettomien tavaroiden tai tiedostojen karsinta.

• En tehnyt mitään viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä.

MUITA ASIOITA:

• Olin varannut Tikkurilasta Mehiläisen laboratoriosta verikokeiden näytteenottoajan klo 8. Lähdin kotoa klo 7:22 bussilla ja saavuin kotiin jo klo 8:22, kun pääsin näytteenottoon 10 minuuttia ennen varattua aikaa. 
  
  
• Katsoin 1,5 tunnin pituisen webinaarin Keto Master Class, osa 1/3. 
  
  
• Sain Puhti Lab Oy:ltä viestin, joka sisälsi aamulla otettujen verikokeiden tulokset. Välitin ne lääkärille, jolta olen varannut vastaanottoajan ensi viikon maanantaiksi.

Maanantai 21.7.2025:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. Viikon erityistehtävien aloitus tai tarpeettomien tavaroiden tai tiedostojen karsinta.

• Kuntosali olisi ollut vasta huomisen ohjelmassa, mutta kävin siellä tänään koska huomenna menen aamulla hormonikokeisiin.

MUITA ASIOITA:

• Rahastoraportti: Tein maaliskuussa 2024 rahastosäästösopimuksen, jonka mukaisesti pankki ostaa minulle joka kuukauden 21. päivä vakiosummalla kahden sijoitusrahaston osuuksia. Vertaan amerikkalaisten ja eurooppalaisten yhtiöiden kurssikehitystä toisiinsa ja toisaalta kahden todellisen osakeindeksirahaston tuottoa kuvitteellisen kiinteäkorkoisen pankkitilin korkoon. Seuranta vastaa kysymykseen: Kuinka korkea kiinteäkorkoisen pankkitilin koron olisi pitänyt olla, että sen tuotto olisi ollut tältä ajalta sama kuin kyseisen sijoitusrahaston. Tänään julkaisen 16 kk seurantaraportin: EU-rahasto 9,31% ja US-rahasto 5,64%. Keskiarvo 7,48% on paljon parempi kuin mitä olisi samana aikana saanut miltään todelliselta pankkitililtä. Molemmat rahastot ovat Nordean enhanced-osakeindeksirahastoja. Nordean laskutavan mukaan EU-rahaston tuotto on ollut 6,59% ja US-rahaston 4,00%, keskiarvo 5,3%. Nordean luvuissa ei ole otettu aikaa mitenkään huomioon. Nordean luvut eivät siis ole vuosikorkoja.  
  
  
• Totesin tyytyväisenä, että verkkotunnus ja web-tili AHJOS.NET on tänään maksettu 2 vuodeksi eteenpäin. Eräpäivä olisi ollut 5. elokuuta, mutta web-isäntä HostPapa.com ilmoitti aiemmin veloittavansa sen luottokortiltani varmuuden vuoksi 2 viikkoa sitä ennen. Ihan hyvä niin. Tuossa heidän systeemissä on vain se ikävä puoli, että vuosimaksua ei ole voinut itse maksaa etukäteen. Jos olisin kuollut kaksi viikkoa sitten, luottokorttini ei olisi enää tänään voimassa eikä ehkä kukaan reagoisi sähköpostiini lähetttyyn laskuun ennen sen eräpäivää. Silloin koko AHJOS.NETissä oleva aineisto voisi kadota näkyvistä.

Viikon 30 avaus:

Edellisen viikon erityistehtävä tuli ajallaan valmiiksi, mutta aiemmin luettelemani kesään valmistautumisen tehtävät ovat edelleen tekemättä. Tuskin niitä tälläkään viikolla vielä aloitan. Tämän viikon ohjelmassa on kahden kuntosalikäynnin lisäksi hormonikokeet, pesutupa ja mankeli. Ne kesäkohtaiset tekemättömät työt ovat asunnon ikkunoiden ja parvekelasien pesu, lemmikkien haudan istutusten hoito sekä ajan varaaminen matkailuauton nestekaasulaitteiden vuositarkastukseen.