Viikko 13 / 2026

Tämä raportti kertoo vuoden 2026 kalenteriviikosta 13, joka alkoi maanantaista 23.3.2026 ja päättyi sunnuntaihin 29.3.2026. Muutin tämän blogin sivujen esitystapaa 19.1.2024 alkaen siten, että tuorein päivä on edelleen ylimpänä, mutta kunkin päivän sisällä tapahtumat etenevät nyt ylhäältä alaspäin. Linkistä http://timontti.ahjos.info/Viikot/2026/13-26.html avautuu sama sisältö siten, että sivu alkaa maanantai-aamusta ja tuorein sisältö on alimpana. Kirjoitan tuoreen tekstin aina ensin tähän blogiin ja kopioin sen vasta hiukan myöhemmin tuolle toiselle sivustolle.

Sivu kannattaa aina ladata uudelleen heti avaamisen jälkeen, koska aluksi näytölle voi tulla sivun vanhempi versio jostakin välimuistista

Lukijan oletetaan tietävän ennestään pysyvällä sivulla Selitykset kerrotut asiat ("Päivän pohteet" päivitetty 5.11.2025), muilta osin 4.2.2025.)

Sunnuntai 29.3.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Punnitus. Kävely. Taloushallinto. HTML-kieliset sivustot. Viikkoraportointi.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄT: Perustamani säätiön tilinpäätöstöiden jatkaminen. Injektioruiskun käytön opiskelu.

• Aamuvarhaisella suoritin punnituksen ja rasvaprosentin arvioinnin. Ne olivat ihan samat kuin viikkoa aiemmin.
  
  
• Sitten suoritin eilen unohtuneen verenpaineen mittauksen. Ensimmäisellä mittauksella yläpaine oli 130, mikä luokitellaan tyydyttäväksi. Toisella mittauksella se oli 126, mikä luokitellaan normaaliksi. Olen tuohon erittäin tyytyväinen, koska sunnuntaista 15.3.2026 alkaen olen alentanut verenpainelääkkeen annostukseksi 4 mg/päivä, kun siihen saakka söin 8 mg/päivä. Resepti on nyt 12 mg/päivä ja oli aiemmin 16 mg/päivä.
  
  
• Aamulla sain Veikkaukselta sähköpostiviestin, jossa kerrottiin minun voittaneen Lotossa. Tietysti kävin heti katsomassa, paljonko voitin: 10 euroa.
  
  
• Kävely: Kävin sen verran ulkona, että vein roskia syväkeräysastioihin ja hain autosta kellariin auton talvivarusteita (viimasuojan, lumikolan ja teleskooppivartisen harjan).
  
  
• Kun saunaa ei eilen lämmitetty, lämmitin sen tänään.

MUITA ASIOITA:

• Lähetin vaimolleni arvosteltavaksi kirjeen, jonka aion lähettää tänään sähköpostitse minua hoitavalle urologille. Hän pitää vastaanottoa Terveystalossa maanantaisin. Siinä on liitteenä kuluneella viikolla otettujen verikokeiden tulokset numeroina ja kehitys graafeina (verenkuva, hormonit, PSA). - Lähetin tuon kirjeen urologille noin klo 16.
  
  
• Lähetin myötätuntoviestin Katariina Sourin Facebook-seinälle hänen kerrottuaan, että hän erosi tänään perustamastaan Suomen Graniittipuolueesta puolueen avainhenkilöiden riidan vuoksi. Monet kymmenet ihmiset tekivä samoin kuin minä.  Omassa viestissäni kerroin, että olin toivonut ja ennustanut, että siitä puolueesta tulisi saksalaisen BSW-puolueen kaltainen. Se on suunnilleen saman ikäisen fiksun naisen pari vuotta sitten perustama Bündnis Sahra Wagenknecht.

Lauantai 28.3.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Verenpaineen mittaus. Kävely. Asunnon siivousta. Sauna?

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄT: Perustamani säätiön tilinpäätöstöiden jatkaminen. Injektioruiskun käytön opiskelu.

• Unohdin aamulla mitata verenpaineen. Yritän muistaa tehdä sen huomenna.
  
  
• Kävely: En käynyt muualla kuin kävelin aamulla pesutupaan mankeloimaan eilen illalla pesemäni pyykin. 

MUITA ASIOITA:

• Kuluneella viikolla otetut verikokeet osoittivat, että minulla on hormonitoiminnan häiriö, jolle lääkärit eivät keksi mitään selitystä. Vaimoni uskoo sen syyksi, että syön liian vähän rasvaa. Ja sekin vähäinen rasva, mitä laitan leivän päälle, on Oliivi Beceliä eikä voita. Vaimoni antoi minulle eilen paketin voita ja suosittelee syömään sitä runsaasti. On mielenkiintoista nähdä, onko sillä toivottua vaikutusta. Lisäsin Bloggerissa tämän viikon tunnisteeksi "voita", jotta voin myöhemmin tarkistaa, milloin tämä kuuri alkoi.
  
  
• Laitoin vaimoni suosituksen mukaisesti aamupuurooni runsaasti voita. Tähän saakka olen lisännyt "voisilmän" aamupuuroon vain käydessäni Malmin sairaalan kahvilassa aamupuurolla 1/4 vuosittain otettavien verikokeiden jälkeen. Edelleenkin lisäsin aamupuurooni myös pakastemustikoita, kuten olen tehnyt jo joitakin kuukausia.
  
  
• Mankelointi on kevyttä työtä, mutta jotenkin se väsyttää. Ehkä sen vuoksi, että joudun työskentelemään siinä vajaan tunnin ajan selkä kumarassa. Tänäänkin nukuin taas kotilounaan jälkeen monta tuntia enkä tehnyt koko päivänä mitään viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä. En siis siivonnut asuntoa enkä lämmittänyt saunaa. Huomiselle sunnuntaille tehtävälistallani on paljon tehtäviä, jotka pitää tehdä juuri silloin.

Perjantai 27.3.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kuntosali tai kävely. Tekniikka ja tallenteet.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄT: Perustamani säätiön tilinpäätöstöiden jatkaminen. Injektioruiskun käytön opiskelu.

• Heräsin jo varhain, mutta tunsin oloni niin heikoksi, että en viitsinyt lähteä kuntosalille.

MUITA ASIOITA:

• Viimeistelin sähköpostiviestin, jonka aion lähettää sunnuntaina Terveystalon urologille tällä viikolla otettujen verikokeiden tuloksista.  Hän pitää vastaanottoa siellä vain maanantaisin.
  
  
• Olen pitänyt viikon tauon Tostran-geelin käytösä, mutta tänään aloitin sen uudelleen 6 painalluksen päiväannoksella. Reseptin mukainen 9 painalluksen annostus aiheutti minulle vähitellen sietämättömän kireän olon. Viikon tauon aikana se helpotti, mutta tilalle alkoi kehittyä toinen ongelma eli yleinen heikkouden tunne. 
  
  
• Normaalisti pesen pyykkiä taloyhtiön pesutuvassa joka kuukauden 25. päivä ja mankeloin sen sitten 26. päivän aamulla. Mutta koska tällä viikolla minulta otettiin hormoni- ja PSA-näytteet 26.3. aamulla, varasin pesutuvan täksi illaksi ja mankelin huomisaamuksi 28.3.2026. 
  
  
• Varasin autolle renkaiden vaihdon ensi viikon keskiviikon 1.4.2026 iltapäivälle.

Torstai 26.3.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely tai kuntosali. Vaihtelevia tehtäviä.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄT: Perustamani säätiön tilinpäätöstöiden jatkaminen. Injektioruiskun käytön opiskelu.

• Kävely: Kävin aamulla Mehiläisen labrassa Tikkurilassa. Vaikka ajoin bussilla ja junalla, tulihan siinä pakosta myös käveltyä. Missään muualla en tänään käynyt.
  
  
• Mitään viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä en tehnyt.

MUITA ASIOITA:

• Käytin tänään Puhti.fi -tilaukseni 26.10.2025 (hormonit) ja 16.03.2026 (PSA). Luonnostelin sähköpostiviestin, jolla ilmoitan tuloksista ja tilanteestani urologille. Mietin sitä vielä sunnuntaihin saakka, koska hän lukee sen kuitenkin vasta maanantaina.
  
  
• Maksoin huhti- ja kesäkuussa Tierranet.comissa erääntyvien verkkotunnusteni Finanssipalvelu.net, Rahoitusfoorumi.net ja Rahoitusinfo.net vuosimaksut 2 vuotta eteenpäin.

Keskiviikko 25.3.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. "Mökkipäivä". Kielitaidon kertaaminen tai kartuttaminen.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄT: Perustamani säätiön tilinpäätöstöiden jatkaminen. Injektioruiskun käytön opiskelu.

• Kävely: Kävelin aamulla tihkusateessa rollaattorilla ensin Malmin sairaalaan verikokeisiin, sieltä S-marketiin täydentäville ostoksille ja edelleen kotiin.
  
  
• Muita viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä en tehnyt.

MUITA ASIOITA:

• Malmin sairaalan laboratoriossa otettiin sisätautilääkärin tilaamat verikokeet, jotka liittyvät periaatteessa leukemiahoidon jälkiseurantaan. Veriarvot olivat lähes ennallaan ja enimmäkseen viitearvoissa. Neutrofiilit ja trombosyytit ovat hiukan huonontuneet ja niissä on vajausta. Hemoglobiini on noussut viitearvojen alarajan yläpuolelle. Verensokeria ja kolesterolia ei mitattu. 
  
  
• Tapani mukaan söin verikokeiden jälkeen sairaalan kahvilassa puuroaamiaisen ja kehuin sitä julkisesti Facebookissa.
  
  
• Nyt jännitän huomisia hormoni- ja PSA- kokeita, jotka otetaan yksityisesti Mehiläisen laboratoriossa Tikkurilassa.
  
  
• Uudistin verkkotunnuksen Svision.net maksun 2 vuodeksi GoDaddy.comissa. Sielläkin lisätyt turvajärjestelyt tekevät yksinkertaisen asian hoitamisen melko vaikeaksi.  Minulla oli nyt vaikeuksia päästä sisään tililleni, kun sain tekstiviestinä puhelimeen 6-numeroisen koodin niin pitkällä viiveellä, että se ehti muutaman kerran vanheta ennen kuin pystyin sitä käyttämään. Sain jo uhkauksen, että tilini suljetaan, jos vielä kerran syötän väärän koodin.

Tiistai 24.3.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kuntosali tai kävely. Muistelmien valmistelu.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄT: Perustamani säätiön tilinpäätöstöiden jatkaminen. Injektioruiskun käytön opiskelu.

• Yleisen heikotuksen vuoksi en lähtenyt aamulla kuntosalille enkä käynyt ulkona koko päivänä.  En myöskään tehnyt mitään viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä. Kävin sähköposti- ja Messenger-keskusteluja.

MUITA ASIOITA:

• Tänään oli taloyhtiömme yhtiökokous. En mennyt sinne enkä osallistunut edes etänä. Aiempina vuosina olen aina toiminnantarkastajana käyttänyt kokouksissa paljon puheenvuoroja ja huomauttanut erilaisista virheistä, joita olen löytänyt joka vuosi. Jos nyt olisin käyny aineiston huolellisesti läpi, varmasti olisin taas löytänyt virheitä. Jos en olisi niistä huomauttanut, minun olisi katsottu hyväksyneen kaiken virheineen. Jos taas olisin huomauttanut virheistä, sitä olisi pidetty aiemman toiminnantarkastajan ikävänä käytöksenä. 

Maanantai 23.3.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely tai kuntosali. Viikon erityistehtävien aloitus tai tarpeettomien tavaroiden tai tiedostojen karsinta.

VIIKON ERITYISTEHTÄVÄT: Perustamani säätiön tilinpäätöstöiden jatkaminen. Injektioruiskun käytön opiskelu.

• En käynyt ulkona enkä tehnyt viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä.

MUITA ASIOITA:

• Kävin eilen Messenger-keskustelua ystäväni Tapani T:n kanssa lasertulostimista ja päädyin siihen, että jos en saa keneltäkään vanhaa Samsungia, jossa voisin käyttää minulla olevat kaksi värijauhekasettia, ostan uuden Brother- lasertulostimen. Niissä voi kuulemma käyttää eri valmistajien värijauhekasetteja kun taas HP ja Canon pakottavat käyttämään heidän alkuperäiskasetteja.
  
  
• Laadin drive.google.comiin taulukon, johon kokosin Brother- lasertulostinten olennaisimpia ostopäätökseeni vaikuttavia tekijöitä. Tapani kommentoi sitä ja lähetti minulla Copilot-tekoälyn paremmuusjärjestyksen, jonka lisäsin taulukkoni alimmaksi riviksi:
  https://docs.google.com/spreadsheets/d/1a1BNODMe0L51RluHDjLn5EFtYdFd_HVlS-lcunEjTzs/edit?usp=drive_link
  
  
• Yhteenveto: Kävin kuuden liikkeen verkkosivuilta läpi kahdeksan Brother- lasertulostimen ominaisuudet. Ellen saa viikon kuluessa keneltäkään sellaista vanhaa Samsung- tulostinta, jossa voisin käyttää ostamani värijauhekasetit, lahjoitan ne pois Roskalava-ryhmässä ja ostan uuden Brother HL-L2445DW -lasertulostimen, jota myydään monissa liikkeissä 146-149 eurolla.

Viikon 13 avaus:

Tällä viikolla saan olennaista tietoa terveydentilastani, kun käyn keskiviikkona kaupungin sisätautilääkärin tilaamissa verikokeissa ja torstaina omakustanteisissa hormoni- ja PSA-verikokeissa. Odottelen tämän viikon ajan, tarjoaako kukaan minulle Facebookin "Roskalava Helsinki" -ryhmässä pyytämääni Samsung- lasertulostinta, jossa voisin käyttää minulla olevat kaksi värijauhekasettia, kun oma tulostimeni ei enää toimi.