Viikko 22 / 2026

Tämä raportti kertoo vuoden 2026 kalenteriviikosta 22, joka alkoi maanantaista 25.5.2026 ja päättyi sunnuntaihin 31.5.2026. Muutin tämän blogin sivujen esitystapaa 19.1.2024 alkaen siten, että tuorein päivä on edelleen ylimpänä, mutta kunkin päivän sisällä tapahtumat etenevät nyt ylhäältä alaspäin. Linkistä http://timontti.ahjos.info/Viikot/2026/22-26.html avautuu sama sisältö siten, että sivu alkaa maanantai-aamusta ja tuorein sisältö on alimpana. Kirjoitan tuoreen tekstin aina ensin tähän blogiin ja kopioin sen vasta hiukan myöhemmin tuolle toiselle sivustolle.

Sivu kannattaa aina ladata uudelleen heti avaamisen jälkeen, koska aluksi näytölle voi tulla sivun vanhempi versio jostakin välimuistista

Lukijan oletetaan tietävän ennestään pysyvällä sivulla Selitykset kerrotut asiat ("Päivän pohteet" päivitetty 18.4.2026), muilta osin 4.2.2025.)

Sunnuntai 31.5.2026 - kirjoitettu maanantaina 1.6.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Punnitus. Kävely. Taloushallinto. HTML-kieliset sivustot. Sauna. Viikkoraportointi.

• Punnitus: Aamulla suoritin punnituksen ja rasvaprosentin arvioinnin. 
  
  
• Mitään muita viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä en tehnyt. En siis käynyt kodin ulkopuolella enkä edes lämmittänyt saunaa. Muistaakseni nukuin suurimman osan päivästä.
  
  
• Illalla MTV näytti jääkiekon MM-ottelun Suomi-Sveitsi, minkä Suomi voitti ja saavutti siis maailmanmestaruuden. YLE TV2 näytti samaan aikaan jalkapallon maaottelun Suomi-Saksa, jonka Saksa voitti 4-0. En katsonut kumpaakaan, koska meillä ei ole televisiota. Ehkä niitä olisi voinut katsoa myös joltakin internet-kanavalta.

Lauantai 30.5.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Verenpaineen mittaus. Kävely. Asunnon siivousta.

• Verenpaineen mittaus: Suoritin aamulla mittauksen, jonka tulos oli ihanteellinen.
  
  
• Vaimoni tultua illalla matkalta kotiin tänään söin taas kotilounaan.
  
  
• Missään ulkona en käynyt enkä asuntoa siivonnut.

MUITA ASIOITA

• Täydensin Käyttölyriikka-kansioon aiemmin tallentamaani raporttia eturauhastongelmieni hoidosta uudella artikkelilla.
  
  
• Järjestin Käyttölyriikka-sivuston Selvityksia-osan indeksisivulla otsikot käänteiseen aikajärjestykseen eli niin, että nyt tuorein artikkeli mainitaan ensimmäisenä. 
  
  
• Illan päätteeksi järjestin Käyttölyriikka-sivustolla myös Kirjeitä-osan indeksisivulla otsikot käänteiset aikajärjestykseen eli niin, että nyt tuorein kirje mainitaan ensimmäisenä.

Perjantai 29.5.2026 - kirjoitettu lauantaina 30.5.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kuntosali tai kävely. Tekniikka ja tallenteet.

• Kävelin rollaattorilla kaupungin palvelukeskukseen, missä söin lounaan sekä juttelin lähiseudulla asuvien eläkeläisten ja vahtimestarin kanssa. Hän on ladannut TikTokiin kitarasooloja ja hänellä on siellä tuhansia seuraajia. Sitten kävin vakio-ostoksilla viereisessä S-marketissa ja kävelin kotiin.
  
  
• En avannut tietokonetta koko päivänä enkä muistaakseni käynyt viestien vaihtoa puhelimellakaan. Tunsin, että aivoni kaipaavat lepoa sellaisesta. Kännykästä kyllä luin uutiset.

Torstai 28.5.2026 - yksin kotona:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely tai kuntosali. Vaihtelevia tehtäviä.

• Vaimoni on matkalla eilisestä huomiseen, joten minulla on "vapaapäivä". Tänään syön vielä vaimoni jääkaappiin jättämiä ruokia, mutta huomista ajatellen tutkin jo eilen lähiseudun kahvila-ravintoloiden lounaslistat.
  
  
• Maksoin eilen saamani laskun perustamani säätiön tilintarkastuksesta.
  
  
• Yritin tutkia Redgo Oy:n asiakasportaalista itseäni ja autoani koskevat tiedot, mutta selvisi, että minulle ei ole avattu pääsyä asiakasportaaliin. Lähetin kirjautumispyynnön, joka luvattiin käsitellä pian. Joulukuussa saamani sähköpostisopimuksen mukaan tiepalvelusopimukseni on kuitenkin voimassa.

Keskiviikko 27.5.2026 - kirjoitettu torstaina 28.5.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely. "Mökkipäivä". Kielitaidon kertaaminen tai kartuttaminen.

• Aamupäivällä katsoin Ilkka Koppelomäen webinaarin "Miten tästä tehdään elämäsi paras kesä". Hänellä oli vieraana "Natural High Healing" -festivaalin johtajatar ja tapahtumaidean äiti Henna Länsipää.
  
  
• Loppupäivä kuluikin sitten taas sähköpostin ja Facebookin ääressä. Missään kodin ulkopuolella en käynyt enkä kielitaitoa kerrannut tai kartuttanut. Illalla pesin pyykkiä kotikoneella.

Tiistai 26.5.2026 - kirjoitettu keskiviikkona 27.5.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kuntosali tai kävely. Muistelmien valmistelu.

• En tehnyt tiistaina muistiinpanoja, en käynyt missään kodin ulkopuolella enkä muista mitä tein. Katson nyt Facebookista ja Gmailista, jos sieltä palautuu jotakin mieleen.
  
  
• Gmailista näen, että kysyin aamulla ChatGPT:ltä, mistä voi ladata Libre Office -ohjelmapaketin Applen tietokoneille, jos sellainen on saatavissa. Lähetin saamani vastauksen USA:ssa asuvalle Pentille, joka harkitsee kuukausimaksutonta vaihtoehtoa Wordille ja Excelille ostamaansa uuteen tietokoneeseen.
  
  
• Gmailista näen myös, että iltapäivällä ja illalla tutustuin use.ai -nimiseen palveluun ja esittelin sen USA:ssa asuvalle Tuulalle.
  
  
• Jatkoin myös sähköpostikeskustelua yrittäjä Johannes Laineen kanssa kokemuksestani yksinyrittäjänä.
  
  
• Saatuani FlowRevive -kasvisrohdosteen pitkän Facebook-mainoksen talteen omalle tietokoneelle poimin siitä drive.google.comiin erilliseen tekstitiedostoon, mitä aineita siinä sanotaan olevan ja mitkä niiden terveysvaikutukset kerrotaan olevan. Kerroin Facebook-seinälläni julkisesti, että olen sellaisen tiedoston laatinut enkä voi sitä julkaista, mutta voin lähettää siitä kopion sähköpostitse, jos joku pyytää.  
  
  
• Etsin Facebookista, onko siellä mitään suomenkielistä keskusteluryhmää eturauhasongelmista ja niihin tarjolla olevasta lääkityksestä ja muista hoidoista. En löytänyt muuta kuin syöpäryhmän. Siihen en liity ilman syöpädiagnoosia.

Maanantai 25.5.2026:

VIIKKO-OHJELMAN MUKAISET POHTEET: Kävely tai kuntosali. Viikon erityistehtävien aloitus tai tarpeettomien tavaroiden tai tiedostojen karsinta.

• Aamulla kävin mankeloimassa sunnuntai-iltana pesemäni pyykin, joka oli yön kuivaushuoneessa kuivumassa. En kävellyt enempää kuin kotoa pesutuvalle ja takaisin.
  
  
• Tilasin Puhti Lab Oy:stä yli 50-vuotiaan miehen laboratoriopaketin. Sen normaali hinta on 179 euroa, mutta sain siitä nyt syntymäpäivälahjaksi 30% alennuksen, jolloin maksettavaksi jäi 125,30 euroa. Ostetut verikokeet voi otattaa vuoden kuluessa. Minulla on jo ennestään käyttämättä kahdet pienemmillä alennuksilla ostetut laboratoriotestit, jotka aion käyttää elokuussa ja lokakuussa.

MUITA ASIOITA:

• Jatkoin eturauhasrohtojen sisältöjen kokoamista vertailutaulukkoon. Nyt näyttää siltä, että ostamani "Flow Revive" oli hyvä ostos.
  
  
• Vaimoni valitti, että autoni voimansiirrossa on jokin ongelma. Kuluneena keväänä vein sen jo kerran korjaamolle tutkittavaksi. Pari miestä teki sillä silloin muutaman kilometrin koeajon. He eivät havainneet siinä silloin mitään vikaa.

Viikon 22 avaus: 

Alkava viikko on sikäli erikoinen, että vaimoni matkan vuoksi minulla on mahdollisuus syödä ulkona kolmena päivänä. Ajankohtaisia tehtäviä on laboratoriotestien ostaminen Puhti Lab Oy:n syntymäpäivälahjaksi antamalla 30% alennuksella sekä säätiön vuosiselvityksen laatiminen PRH:n säätiövalvonnalle.