Viikko 38 / 2024

Tämä raportti kertoo vuoden 2024 kalenteriviikosta 38, joka alkoi maanantaista 16.9.2024 ja päättyi sunnuntaihin 22.9.2024. Muutin tämän blogin sivujen esitystapaa 19.1.2024 alkaen siten, että tuorein päivä on edelleen ylimpänä, mutta kunkin päivän sisällä tapahtumat etenevät nyt ylhäältä alaspäin. Linkistä http://timontti.ahjos.info/Viikot/2024/38-24.html avautuu sama sisältö siten, että sivu alkaa maanantai-aamusta ja tuorein sisältö on alimpana. Kirjoitan tuoreen tekstin aina ensin tähän blogiin ja kopioin sen vasta hiukan myöhemmin tuolle toiselle sivustolle.

Sivu kannattaa aina ladata uudelleen heti avaamisen jälkeen, koska aluksi näytölle voi tulla sivun vanhempi versio jostakin välimuistista

Lukijan oletetaan tietävän ennestään pysyvällä sivulla Selitykset kerrotut asiat ("Päivän pohteet" päivitetty 22.8.2024), muilta osin 11.5.2024.)

Sunnuntai 22.9.2024:

PÄIVÄN POHTEET: Punnitus. Kävely. Taloushallinto. HTML-kieliset sivustot. Viikkoraportointi.

• Punnitus: Unohdin aamulla suorittaa punnituksen ja rasvaprosentin mittauksen. Teen sen illalla tai tiistaina aamulla. Huomenna aamulla en ehdi sitä tehdä, kun minulle on varattuna laboratoriossa verikoeaika klo 8:10.
  
  
• Vaimon kanssa viimeisteltiin ja tulostettiin edunvalvontavaltakirjoja, joihin on luvassa viikonloppuna kaksi todistajaa. 
  
  
• Tilasin Amazonista 25 kpl Durabind-kansia joihin esimerkiksi yhtiön ja säätiön tilinpäätökset on helppo sitoa. Suomalaisessa kirjakaupassa ne maksavat 6,95 euroa/kpl. Amazonin hinnaksi tuli toimituskuluineen vain 2,63 euroa/kpl.
  
  
• Edellä mainittu tilaus ei onnistunut Nordea Master Card -luottokortilla, jolla olen sieltä aiemmin tilauksia tehnyt. Sen sijaan se onnistui S-pankin Visa Debit -kortilla. Kun kirjauduin S-pankin verkkopankkiin nähdäkseni miten tuo ostos näkyy siellä, sitä ei ollut veloituksena eikä varauksena tilin tai kortin tiedoissa. Ilmeisesti veloitus tai varaus tehdään vasta silloin, kun tilaamaani tuotetta ollaan lähettämässä.

MUITA ASIOITA:

• Pistin itseeni Nivestim-kasvutekijää neutrofiilitason nostamiseksi tiistaista hammashoitoa varten. Se oli viimeinen jo viime vuonna ostamastani viiden ruiskun pakkauksesta. Jos se ei yksinään riitä, hammashoitoa täytyy lykätä, sillä Nivestimiä ei ole missään apteekissa valmiina vaan se pitää tilata apteekkiin. Huomenna asia selviää Maisasta 2-3 tuntia verikokeen ottamisen jälkeen.
  
  
• Vältän tänään rasittamasta itseäni, että elimistö voi rauhassa keskittyä Nivestimin käsittelyyn. 

Lauantai 21.9.2024:

PÄIVÄN POHTEET: Kävely. Asunnon siivousta. Sauna?

• Kävely: Kävin rollaattorilla S-marketissa. Menomatkalla varasin pesutuvan keskiviikkoillaksi ja mankelin torstaiaamuksi. Sitten kytkin auton sähköverkkoon, kun ajoakun jännite oli jo lähellä 12 Volttia. Siinä autossa on kiinteä laturi, joten tarvitsee vain laittaa sähköjohto tolppaan. Siihen tulee sähköä klo 11-14 ja klo 16-20. Yöksi otan johdon pois.
  
  
• Asunnon siivous: Imuroin asunnon klo 14:30-16:30. Se ei koskaan tarkoita ihan koko asunnon imurointia. Kaksi pientä huonetta eivät kuulu siihen urakkaan. Sen sijaan parveke kuuluu. Tänään imuroin poikkeuksellisesti myös saunan ja pesuhuoneen. Niiden lattioille oli tullut tekstiilipölyä ja kuivunutta pesuainetta, joka lähti hyvin imurilla.
  
  
• Saunaa ei tänään lämmitetä, kun saunoimme poikkeuksellisest keskiviikkona.
  
  
• Illalla toteutui vielä toinen ulkokävely, kun vein roskia, kävin irroittamassa auton sähköverkosta ja laitoin sähköjohdon auton lukittuun tavarasäiliöön. Käynnistysakun jännite oli latauksen jälkeen noin 12,5 V. 

MUITA ASIOITA:

• Rahastoraportti: Aloitin 21.3.2024 rahastosäästöohjelman, josta kerroin Selitykset -sivun kohdassa Rahastovertailu. Seuraan kuukausittain, kuinka korkea kuvitteellisen kiinteäkorkoisen pankkitilin koron olisi pitänyt olla, että se olisi tuottanut saman verran kuin nuo todelliset rahastosijoitukseni. Tilanne 6 kuukauden jälkeen 20.9.2024: EU-rahasto 3,45%, US-rahasto 11,55%. Johtopäätös: EU-rahasto on tuottanut hiukan enemmän kuin olisin saanut parhailta pankkitileiltä. US-rahasto on tuottanut yli 3 kertaa niin paljon. Kuitenkin on huomattava, että rahastojen arvo voi kuukauden sisällä vaihdella aika paljon. Sekä elokuussa että syyskuussa oli päiviä, jolloin molempien rahastojen tuotto kävi nollassa ja jopa hiukan tappion puolella, mutta on siitä sitten taas noussut. (Nordean laskutavan mukaan näihin rahastoihin sijoittamani pääoma on kasvanut 1,02% (EU) ja 3,38 % (US). Nordean luvuissa kasvua ei ole mitenkään suhteutettu aikaan.)
  
  
• Tänään kuten jo eilenkin olin pitkästä aikaa oudon energinen koko päivän. Minulta otetaan maanantaina aamulla suppeat verikokeet (perusverenkuva + neutrofiilit) tiistaista hammashoitoa varten. Kiinnostavaa nähdä myös hemoglobiiin määrä eli miten 30.8.2024 todettu anemia on kehittynyt.
  
  
• Kerroin Allogeenisen kantasolusiirron saaneiden Facebook-ryhmässä siitä, että hammashoitoon mennessä neutrofiilejä pitää olla vähintään 1.0 mittayksikköä ja kuinka neutrofiilitasoa voidaan tilapäisesti nostaa. Siitä alkoi hyvä keskustelu aiheesta.

Perjantai 20.9.2024:

PÄIVÄN POHTEET VIIKKO-OHJELMAN MUKAAN: Kävely. Tekniikka ja tallenteet.

• Tallenteet: Aamulla kopioin tietokoneen kovalevyltä muutamia videoita muistitikulle, jonka annan myöhemmin lahjaksi.
  
  
• Kuntosali: Kun en eilen voinut käydä kuntosalilla, kävin siellä tänään ja suoritin vakio-ohjelmani. Kun menin vain yhdellä bussilla, matkan kummassakin päähän tuli pitkä kävely. Paluumatkan tein taas kahdella bussilla, jolloin ei tavinut kävellä enempää kuin kadun yli kummassakin päässä. Jälkimmäisen bussin matkakortinlukija oli pois päältä, mutta siitä ei ollut minulle hyötyä, kun olin maksanut matkan jo ensimmäisessä bussissa.

MUITA ASIOITA:

• Iltapäivällä päivitin kaksi testamenttini liitettä ja tulostin ne allekirjoitusvalmiiksi. Suunnitteilla on sellainen allekirjoitustilaisuus, jossa allekirjoitetaan neljän henkilön asiakirjoja, joihin kuhunkin vaaditaan kaksi samanaikaisesti läsnä ollutta todistajaa.
  
  
• Meitä pitkään vaivanneeseen pöytätietokoneen ongelmaan saattoi löytyä ratkaisu. Ongelmana on ollut näytön satunnainen pimeneminen lyhyeksi tai pidemmäksi aikaa. Aina näyttö ei ole herännyt ollenkaan ilman että tietokoneesta on välillä sammutettu sähkö. Kesällä ostin jo uuden näytön, kun luulin vian olevan siinä, mutta peruutin kaupan ennen noutoa, kun se toimikin taas välillä hyvin ja epäilys kohdistui keskusyksikköön. Tänään vaihdoin keskusyksikön ja näytön välisen VGA-kaapelin. Sen jälkeen näyttö ei ole pimentynyt vielä yhtään kertaa. — Kauhulla odotan sitä aikaa, kun vanhenevan autoni sähköjärjestelmään alkaa tulla vastaavanlaisia kosketushäiriöitä. Niitä on erittän vaikea paikallistaa, kun kaikki näyttää olevan kunnossa, mutta silti jokin sähkölaite ei toimi.
  
  
• Tänään olin pitkästä aikaa virkeä ja työkykyinen aamusta iltaan. Lieneekö sillä vaikutusta, että olen eilisestä alkaen syönyt myös C-vitamiinia tablettina?  

Torstai 19.9.2024:

PÄIVÄN POHTEET VIIKKO-OHJELMAN MUKAAN: Kuntosali. Vaihtelevia tehtäviä.

• Kuntosali: Lykätty HUS-keikan vuoksi. Tänään sen sijaan kävelin aika paljon käydessäni Elielinaukiolla HUS Röntgenissä.
  
  
• Luuntiheyden mittaus: Edellinen mittaus suoritettiin 21.5.2019 eli runsas 5 vuotta sitten. Mittauskohtia oli kaksi: vasen värttinäluu ja reisiluun kaula. Värttinäluun tiheys oli nyt -2,4 kun se oli edellisellä kerralla -2,9. Tilanne on siis hiukan parantunut ja alittaa aavistuksen verran osteoporoosin raja-arvon, joka on -2,5. Reisiluun kaulan tiheyden keskiarvo oli -1,8 kun osteopenian raja-arvo on -1,0. Minulla on siis edelleen osteopenia.
  
  
• Matka kotoa Elielin aukiolle sujui hyvin yhdellä kyynärsauvalla ilman rollaattoria. Ajoin ensin kotiovelta bussilla 70 Oopperan pysäkille, mistä jatkoin raitiovaunulla 4 Lasipalatsin pysäkille. Siitä kävelin Elielinaukiolle. Paluumatkalla ajoin ensin raitiovaunulla 1 Lasipalatsin pysäkiltä Apollonkadun pysäkille, missä on samalla kohtaa myös bussien 69 ja 70 pysäkki. Niistä 69 tuli 2 minuuttia ennen kuin 70, joten tulin sillä. Molemmilla on pysäkki kotitalomme kohdalla. Sinne ne molemmat tulivat ihan peräkkäin. Ne ajavat Töölöstä Pukinmäkeen eri reittejä. 
  
  
• Ilmoittauduin siellä HUS Röntgenissä noin puoli tuntia ennen varattua aikaa ja minut kutsuttiin sisäänkin 20 minuuttia etuajassa. Vaikka se mittaus on täysin kivuton, hiukan pelkäsin sitä konetta. Oli nimittäin epävarmaa, mahtuuko se kulkemaan pääni ylitse vai vetääkö se niskanikaman irti, kun selinmakuulla en saa selkääni ihan suoraksi vaan pääni oli tyynyn päällä. Aiemmin mittaukset tehtiin erilaisella koneella, jossa ei ollut sellaista pään ylitse kulkevaa osaa.
  
  
• Kotiin palattuani olin väsynyt ja nukuin taas pari tuntia.

Keskiviikko 18.9.2024:

PÄIVÄN POHTEET: Kävely. Kielitaidon kertaaminen tai kartuttaminen (venäjän alkeet).

• Kävely: En käynyt lainkaan ulkona.
  
  
• Kielitaito: En tehnyt muuta kuin jokaviikkoisen testin. Osasin kirjoittaa venäläiset painokirjaimet aakkosjärjestyksessä.

MUITA ASIOITA:

• Näin pitkästä aikaa ns. F-unen ja dokumentoin sen sivulle https://ahjos.info/TIMONTTI/F-uneni/tilasto.html
  
  
• Yritin päivittää kaikki Google Play -kaupasta Chromebookiin lataamani sovellukset, mutta en löytänyt sitä toimintoa Chromebookiin asentamastani Google Play -sovelluksesta. Kaikkki ohjeet luettuani tajusin, että sen lokakuussa 2018 ostamani Chromebook-tietokoneen käyttöjärjestelmän tuki on päättynyt tämän vuoden 2024 kesäkuussa. Sain kuitenkin lataamiini 20 sovellukseen päivitykset menemällä selaimella Play-kauppaan. Tilanne on nyt siis sellainen, että jos jokin sovellus alkaa vaatia Chrome-käyttöjärjestelmän tuoreen version, sitä sovellusta en voi enää päivittää tai ehkä en edes käyttää.
  
  
• Aion edelleenkin käyttää Chromebookia, jolla tämänkin kotona keittiön pöydällä kirjoitin, varakoneena silloin kun pöytätietokone ei jostakin syystä ole käytettävissä. Esimerkiksi tänään vaimoni teki sillä omia töitään. Siinä on nyt myös jokin vika, joka saattaa vaatia koneen purkamisen korjausta varten. Jätän Chromebookin usein huolettomasti autoon. Jos se varastetaan, menetys on vain rahallinen, mutta mitään dataa en menetä, koska data tallentuu aina suoraan Googlen palvelimelle. Mutta jos näköpiiriin tulee tilanne, että joudun asumaan kodin ulkopuolella esim. putkiremontin vuoksi tai sairaalassa, silloin ostan uuden kannettavan Windows-koneen. Ne hyvät sovellukset, joita pöytätietokoneessa eniten käytän, toimivat vain Windows-koneissa. Chromebookilla voin kyllä käyttää kaikkia Googlen palvelimilla toimivia ohjelmia. Esimerkiksi tämä blogiteksti on helppo kirjoittaa Chromebookilla suoraan Googlen Blogspot.com -palvelimelle, mutta tämän kopioiminen ahjos.info -sivustolle olisi Chromebookilla huomattavasti hankalampaa kuin pöytökoneeseen ostamallani Windows-sovelluksella. Siksi kopioin tämän vasta illalla, kun pöytäkone on vapaana.
  
  
• Vaimoni keksi lämmittää tänään saunan ja minäkin saunoin, kun en lauantaina saunonut. Huomenna menen luuntiheyden mittaukseen. Mukavampi olla siellä puhtaana.

Tiistai 17.9.2024:

PÄIVÄN POHTEET, VIIKKO-OHJELMAN MUKAAN: Kävely. Muistelmien valmistelu.

• Kävely, kuntosali: Kun en eilen käynyt kuntosalilla, kävin siellä tänään suorittamassa vakio-ohjelmani. Koska ajoin siihen suuntaan vain yhdellä bussilla, samalla tuli käveltyä melko pitkä matka molemmissa päissä. Kotiin palasin kahdella bussilla, jolloin ei tarvinut kävellä kummassakaan päässä enempää kuin kadun yli. Bussia vaihdan aina Malmin sairaalan pysäkillä, missä molemmat bussit pysähtyvät ja siinä voi odotella penkillä istuen katoksen alla.

MUITA ASIOITA:

• Helsingissä alkoi tänään 75 vuotta täyttäneiden ajanvaraus yhdistettyyn korona- ja kausi-influenssarokotukseen. Kokeilin sitä ensin klo 7:10, mutta ajanvarausta ei ollut vielä avattu. Tuntia myöhemmin se jo toimi Maisassa ja varasin itselleni ajan maanantaille 30.9.2024. Se on ensimmäinen päivä, milloin minun ikäiset saavat rokotuksen pelkän iän perusteella.
  
  
• Sain puhelun, jonka soittajana näkyi "Tuntematon numero". Vastasin kuitenkin siihen, koska arvasin soiton tulevan HUS:ista. Minulla on siellä varattu hammaslääkärin aika ensi viikon tiistaille. Nyt hammaslääkäri ilmoitti varanneensa minulle laboratorioajan ensi viikon maanantaille ja kertasi, miten minun pitää valmistautua hammashoitoon sunnuntaina ja tiistaina. Sitä kaikkea olin jo odottanutkin. Sunnuntaina pistän Nivestim-kasvutekijää neutrofiilien kasvattamiseksi, maanantaina niiden määrä mitataan ja tiistaina pitää vielä syödä Amorion-antibioottia tunti ennen hammashoitoa.
  
  
• Vaimoni tekemän herkullisen kotilounaan jälkeen pesin kotikoneella alusvaatteitani ja nukuin sitten taas iltapäivällä monta tuntia. Herättyäni ripustin pyykit saunassa narulle kuivumaan, join kahvia ja aloin kirjoittaa tätä.
  
  
• Minulle on varattu ylihuomiseksi aika luuntiheyden mittaukseen, joka tehdään HUS:in toimipaikassa Postitalossa Elielin aukiolla. Joudun menemään sinne kahdella kulkuvälineellä. Tutkin eri vaihtoehtoja. Jos ajan ensin bussilla Malmin asemalle ja sieltä junalla keskustaan, minun on pakko ottaa rollaattori, koska keskustassa juna jää kauas ja tulee pitkä kävelymatka. Bussimatkat rollaattorini kanssa ovat hankalia, koska sen jarrut eivät pidä lainkaan. Päädyin sellaiseen suunnitelmaan, että lähden ilman rollaattoria vain yhden kyynärsauvan kanssa ja ajan ensin kotiovelta bussilla 70 Oopperan pysäkille, missä vaihdan ratikkaan 1, 4 tai 10, mikä ensimmäisenä tulee. Lasipalatsin pysäkiltä jaksan kävellä Elielin aukiolle ilman rollaattoria. Paluumatkan aloitan ratikalla 1. Jään pois Apollonkadun pysäkillä, missä on samalla kohdalla myös bussien 69 ja 70 pysäkki. Niillä on molemmilla pysäkki meidän talon kohdalla.
  
  
• Vaimoni lupasi parturoida illalla hiukseni tuota ylihuomista varten.

Maanantai 16.9.2024:

PÄIVÄN POHTEET: Kuntosali. Viikon erityistehtävien aloitus tai tarpeettomien tavaroiden tai tiedostojen karsinta.

• Kuntosali: Aamulla en edes muistanut, että tänään olisi ollut kuntosalipäivä. Olin koko päivän sisällä pöytätietokoneen ääressä.

MUITA ASIOITA:

• Täydensi vasta tänään viime viikon SMH-viikkosuunnitelman ja viimeistelin viime viikon päiväkirjablogin, mutta en lähettänyt kenellekään sen linkkiä.
  
  
• Pöytätietokone toimi koko päivän ongelmitta, mutta noin klo 18 paikkeilla sen näyttö pimeni monta kertaa peräkkäin lyhyeksi ajaksi ja sitten yhden kerran monen minuutin ajaksi. Pimentyessä se on muuten mustana, mutta siihen tulee vähän väliä pieni ikkuna, jossa lukee "No VGA signal".
  
  
• Noin klo 21 aikaan käynnistin älypuhelimen sovellusten päivityksen ja tein samaan aikaan sillä jotakin. Yhtäkkiä se meni sellaiseen tilaan, että se ei raegoi mihinkään näytön tai painikkeiden paineluun. Näytön alareunassa on kirkkaana "Powered by Android" ja keskellä näkyy himmeänä isokokoinen Motorolan logo. Laitoin sen lataukseen ja odottelen, tapahtuuko jotakin. Akun varaus oli vielä jossakin 40% paikkeilla.
  
  
• Noin klo 22 aikaan vaimoni sai älypuhelimeni toimimaan eikä suostu kertomaan, miten hän sen teki. Olin jo valmistautunut ostamaan huomenna Gigantista HMD Pulse Pro älypuhelimen 129 eurolla.

Viikon 38 avaus:

Alkavalla viikolla realisoituu kaksi sellaista asiaa, jotka olen tiennyt jo kauan: Torstaina minulle suoritetaan HUS:issa luuntiheyden mittaus, joka on tehty viimeksi noin 5 vuotta sitten. Sunnuntaina joudun pistämään itseeni Nivestim-kasvutekijää, jonka pitäisi nostaa neutrofiilitaso riittävän korkeaksi seuraavan viikon tiistaille varattua hammashoitoa varten. - Muuten voisin kirjoittaa tämän viikon avauksen täsmälleen samoin sanoin kuin kirjoitin edelliselle viikolle:

Tällekään viikolle ei ole edellä sanotun lisäksi mitään erityistehtävää. Edelleenkin pitäisi vain suorittaa viikko-ohjelman mukaisia tehtäviä ja lisäksi purkaa pitkäksi venynyttä tekemättömien töiden listaa. Kuten jo edellisen viikon avauksessa tarkemmin kerroin, tilannettani vaikeuttaa se, että minulla on nyt vajausta punasoluista ja matala hemoglobiini. Eli aivoni ja lihakseni eivät saa happea normaalia määrää. Matala hemoglobiini aiheuttaa väsymystä ja suorituskyvyn laskua.